Zu viele Stunden von zuhause aus zu arbeiten, kann auch negative Auswirkungen haben wie erhöhten Stress, mehr Müdigkeit und Traurigkeit. Achtsamkeit im Homeoffice kann hierbei unterstützen. Die Kamera (an/aus) spielt bei virtuellen Teammeetings eine relevante Rolle: Eine angeschaltete Kamere erhöht die Selbstwahrnehmung, was zu weniger Zusammenhalt und Produktivität im Team führt – daher gerne auch einmal die Kamera bei Meetings aus lassen.